Pemakanan seimbang terdiri daripada komposisi karborhidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, garam, gula dan serat. Makanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi secara normal. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga, makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum dan kandungan fiber yang mencukupi. Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita daripada penyakit.
Piramid Makanan
Pengambilan makanan yang seimbang adalah sangat penting bagi setiap manusia, terima kasih cikgu yang berkongsi maklumat yang bermanfaat.
BalasPadamthanks for sharing...
BalasPadamGood job!
BalasPadamterima kasih berkongsi maklumat~
BalasPadamTerima kasih atas perkongsian maklumat yang bermanfaat.^^
BalasPadamMaklumat yang memanfaatkan semua. Terima kasih.
BalasPadambagus
BalasPadamBlog yg penuh maklumat, terima kasih kerana perkongsian ilmu
BalasPadamnota yang ringkas dan sesuai dengan tahap murid.
BalasPadam